Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике (Горина Мария, Антипова Юлия, Марченко Елена); Смарт Ридинг, 2021

Книга очень насыщенная информацией и картинками. Написана в стиле общения с подростком. Попросила свою старшую дочь пролистнув книгу прочитать хоть одну страницу при мне, чтобы узнать ее мнение (20 лет). Открыли на теме "чувства и эмоции - что это?" Прочитав, что эмоция - как звук одной ноты, а чувства - как целая мелодия из множества нот, дочь отметила, что как верно написано, подростку понятно такое сравнение.
Я полистала книгу, понимаю, что какие-то моменты мы регулярно проговариваем с детьми, а вот много и нового. При том, ведь не каждый день по душам разговоры ведутся, а так, подросток может открыть книгу и почитать как появляется чувство, как научиться осознанно воспринимать эмоции, что делать с плохими и хорошими чувствами, как включить радость. О тревоге, обиде и много еще о чем.
Я нашла эту книгу для себя случайно и не предполагала, что она окажется еще и как раз актуальна для моей дочки (13 лет). Рекомендую к покупке.

0    0

Прекрасна книга для знакомства и понимания своих эмоций. Иллюстрации и печать -на высоте. Читаем вместе с дочкой 8 лет-очень интересный формат, увлекает. И есть несомненная польза

0    0

Как понять, что я чувствую?
Понимать свои чувства и эмоции – важное умение и для взрослых, и для подростков, и для детей. К сожалению, большинство нынешних родителей этим навыком владеют плохо. Нас этому попросту не учили. Мы, в свою очередь, не можем научить этому детей, если не освоим это сами. Предлагаю исправить ситуацию!
Сейчас для этого есть все возможности: лекции, вебинары и книги. На днях я прошла мини-курс по теме, как правильно учиться. Изучение нового материала по бумажным книгам – один из самых эффективных способов. Там задействованы сразу несколько частей мозга, благодаря чему информация запоминается лучше.
Еще важный момент – повторение материала своими словами. И самая «вишенька»: для лучшего освоение темы надо это знание пересказать другому. Поэтому, прочитали книгу сами, сделали заметки, повторили их и через несколько дней можно начать рассказывать и объяснять тему другим членам семьи, как взрослым, так и детям.
Для освоения такой большой темы, как эмоции и чувства я очень рекомендую книгу издательства Smart Reading серии «Чему не учат в школе» «Я чувствую… что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике» группы авторов. Я изучила уже очень большое количество разных книг, как для детей, так и для взрослых. И эта книга одна из лучших!
Большой формат, качественная полиграфия, плотная бумага, закладка, яркие иллюстрации и самое главное – сам материал. Все разбито на короткие главы: последовательно, понятно, просто и наглядно. На обложке слоган: меньше слов – больше смысла. И это действительно так.
Книга адресована для детей среднего школьного возраста. Но я, взрослая начитанная мама, которая регулярно учится и проходит разные тренинги, изучила эту книгу с огромным интересом и удовольствием. Коротко, без лишней воды, в сопровождении ярких запоминающихся иллюстраций по теме. Книга – must have.
Последовательно разбираются темы: чувства и эмоции, что это, как понять, что «говорит» тело. Описаны основные эмоции и чувства: злость, радость, стыд и вина, печаль, отвращение, страх, стеснение, скука, интерес, обида. Что такое счастье? Где живет любовь? Как разобраться, когда эмоций много? И что со всем этим «багажом» делать?
Как говорить о чувствах? Как понять другого? А что чувствуют родители? Какие есть языки любви?
В конце каждого раздела вопросы на «подумать», рекомендации, что почитать, послушать, посмотреть. Я знакома с большой частью рекомендованной информации и хочу отметить, что в книге «Я чувствую… что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике» собрано все самое нужное и важное по теоретической части. Это издание – отличный подарок для всей семьи!
Читайте важные, полезные и нужные книги!

0    0